סדנאות של חלי ממן (3 חודשים)

קבוצת התמיכה לירידה במשקל של חלי ממן, אשר תהיה לך כאבן יסוד בטלטלות ומהמורות הדרך.

אנו יודעות כי לא קלה היא הדרך, אבל שינוי אמיתי, יסודי ומתוך העומק של התודעה יחולל בכם פלאים. בקבוצה מקבלים כלים להרגלי אכילה נכונים ולומדים לערוך שינוי מחשבתי בכל הקשור לאוכל זהו המפתח להורדה במשקל ולשמירה עליו בעת ההגעה למשקל הרצוי.

המשאבים שכל אחת משקיעה בתהליך הם חלק חשוב במחויבותה אליו. בקבוצה אנו מקדישים לעצמינו שעה וחצי, במהלכן אנחנו מתנתקים משגרת היום ומציבים את עצמינו במקום הראשון. הגעה קבועה למפגשים השבועיים יוצרת מחויבות העוזרת לנו לסגל הרגלי אכילה חדשים, מעודדת ירידה במשקל ומובילה אל עבר ההצלחה.

בכל מפגש קבוצתי מעשירות המשתתפות את הידע האישי שלהן בנושאי בריאות ואורח חיים נכון, ידע המבוסס על מחקרים רפואיים פסיכולוגיים מעודכנים מהארץ ומהעולם.

*עד 4 סדנאות בשנה. יש ליצור קשר עם המוקד לקבלת פרטים נוספים: 03-6939399